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别懵啦!做到七点顺利哺乳

2020年04月07日 00:53     中国早教网     

母乳喂养孩子好处多多。对孩子来说,可以加深和妈妈的感情,增进亲子关系。而且有了妈妈的母爱,宝宝的智力发展会更快更好。对妈妈来说,给孩子吃母乳可以使子宫更快收缩,甩掉孕期长出的赘肉恢复火辣身材。

妈妈想要孩子吃上自己的母乳,孕期不宜穿待钢圈的胸罩,它会影响乳房淋巴正常回流,这会使得母乳喂养不顺利。在怀宝宝的时候,若发现乳头内陷等异常,请戴上乳头矫正器。在临产前,保持乳房的清洁很重要。孕期时,还应多看看书学习母乳喂养常识,掌握正确哺乳的方法。

宝宝出生后,妈妈身体里的孕酮慢慢消失,使乳房分泌奶水的泌乳素出现了。在宝宝出生一小时内就让他吸吮妈妈的乳头,这样会促使妈妈体内的生泌乳素大量增加,同时妈妈的心理获得巨大的幸福和满足感,这也是成功母乳的关键。

给孩子喂母乳,妈妈常碰到以下问题,我们来一一解决:

刚出生小宝宝的胃容量只相当于一个玻璃球,一点点奶水就可以装满了。初乳为半透明,小宝宝吮吸可以吃到。随着宝宝成长,胃容量也扩张成了一个兵乓球,相信到了这时妈妈的奶水已经相当多了。

2. 担心宝宝没吃饱,其实没必要

求生是人类的本能,刚出生的婴儿会寻找妈妈的乳头,父母完全不用担心。但有的父母一定要强行喂,这是不对的。懒惰也很容易成为一种习惯,相对奶瓶来说,吮吸很费力。若宝宝习惯奶瓶喂养的话就会拒绝自己吃奶,不利于母乳喂养。

3. 妈妈产后别急着下奶

生产后一定要吃补品来补充营养,这种观念已深入人心。很多妈妈产后会喝各种下奶汤和催乳汁,容易涨奶,引起疼痛,让其对母乳喂养心怀畏惧。其实,母乳也不是立刻就有的,产后的一到两天,初乳就足够满足孩子所需,孩子的吸吮会刺激妈妈在两天内产生过渡乳和成熟乳。随着孩子的成长,只要妈妈的营养跟得上,不用担心母乳不够孩子吃。反而那些急于下奶的妈妈会因为心理原因导致母乳喂养的失败。

生孩子是一件很耗体力的事情,妈妈经历了几小时甚至十几小时的痛苦挣扎,身心俱疲。有了良好的休息和充足的睡眠,妈妈才能给孩子好的母乳。睡得好,有利于情绪调节,患产后抑郁的几率也会减小。睡得好,妈妈大脑下垂体分泌的泌乳素才多,有利于奶水产生。建议各位妈妈:孩子睡,妈妈也跟着睡,最好别干别的事。如果孩子睡醒了要吃奶,而妈妈因为没有足够的休息奶水不够就不美了。休息不好,妈妈的奶水会减少还影响食欲和情绪,到最后,母乳喂养也会失败。

5.母乳喂养别加水和奶粉

孩子吃奶前喝水会减少吃奶量,孩子对妈妈的乳头吸吮刺激不足又会影响母乳的分泌。母乳不够,孩子就不够吃,形成恶性循环。另外,喂水就要用到奶瓶和奶嘴,会使婴儿产生乳头错觉,这样母乳喂养就不成功了。请父母注意:纯母乳喂养是不加任何其他食品。

6.饿了就喂,按需哺乳

孩子饿了就应该及时喂奶,妈妈觉得奶涨了也应该及时喂奶。这样做对孩子和妈妈来说都很好。如此宝宝的发育所需营养有保证,而充分的吮吸可以刺激妈妈分泌泌乳素,促进子宫恢复。

有的父母认为将奶水先挤出放在奶瓶里给宝宝喂养更那是省事,然而这么做会增加感染机会。而且用劣质的吸奶器因为不能给乳房良好的刺激,会使妈妈的奶水越来越少。

7.给孩子喂奶,姿势一定要正确

正确的喂奶姿势能有效避免妈妈乳头皲裂和疼痛,还能给大家带来快乐和满足,坚定坚持母乳喂养的信心。

什么是正确的喂养姿势呢?它是这样的:妈妈先放松身体让孩子贴近自己,孩子的脸向着乳房,鼻头对着乳头,下颚紧贴乳房。孩子的身体要成一条直线,妈妈用手托住孩子屁股。引导宝宝张大嘴巴,下唇外翻,吮吸时舌头环绕乳房像像勺子一样,脸颊呈圆形鼓起。喂奶的时候,妈妈注意观察,宝宝的吸吮是慢而深的,有时会停下,可以看到吞咽动作并听吞咽声音。哺乳姿势正确可以让孩子吃得舒服,睡的香甜,妈妈心里也会感到很满足、幸福。

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