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国庆假期,让孩子玩、学两不误!

2020年02月13日 17:07     广东少儿频道     

国庆假期一到,孩子便摇身变成“电视迷”、“小睡虫”或者“零食王”?

其实要帮孩子度过一个健康又有意义的假期生活,一点也不难。

假期陪孩子这样过

1

健康“宅”生活

早上要叫孩子起床吃早餐。

在家里可以进行一些运动,例如每天在客厅做一些简单的早操,像压腿、跳绳等。

另外孩子“宅”在家时,要合理安排时间,看看书、玩玩具、看电视的时间需要分配好,让宝贝过上轻松愉快的一天。

2

带孩子外出

带孩子出门增长一下见识,体验和平时不一样的风土人情。

如果不想出远门,就带孩子到附近的公园骑骑单车,散散步,看看风景呼吸新鲜空气吧!

3

多进行DIY小活动

在家玩一些简单的手工折纸类DIY,外出可以参加一些亲子类的活动。

每个孩子都是天生的艺术家,脑洞大开的他们或许会给你想象不到的惊喜噢!

除了引导孩子过健康的假期生活,我们还可以借助一些小对策杜绝孩子养成一些坏习惯。

小对策杜绝不良习惯

1

“电视迷”要杜绝

家长需要教育孩子看电视太多会影响视力、引致颈部、脊椎疼痛等问题。

家长需要多陪伴孩子,用亲子小游戏转移孩子对电视的注意力。

2

“零食王”要杜绝

动起来是最好的办法。因此,孩子们要注意加紧锻炼。

除了户外运动,把爬楼梯、打扫卫生、叠被等作为锻炼途径,一样会收到很好的效果。

3

“小睡虫”要杜绝

制定好计划,让孩子每天都在相对固定的时间起床,而不是任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。

来源|网络

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