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我为什么不限制孩子吃零食

2019年10月09日 05:41     十分妈妈     

有个妈妈在群里吐糟,说刚刚因为不让孩子吃零食跟婆婆吵了一架。

她在群里大吐苦水,说孩子现已经被婆婆带的无法直视了,该吃饭的时候喝牛奶吃零食,过了饭点,饿了又塞零食,以至于孩子现在没有了正餐,她很担心长期以往,会影响孩子的身体发育。

她刚说完,马上有几位妈妈应和,说自己的婆婆也是那样,孩子一哭闹,婆婆就用零食哄住孩子。现在孩子吃饭都要用零食来作为谈判的条件。

这时一个妈妈跳出来说,自己管孩子管的很严,除了吃点水果,零食尤其是糖果巧克力类的,从来不让孩子沾。

很多妈妈表示很赞同用严控的方法,控制孩子的零食。

用“暴力”的手段控制孩子的零食,真的好吗?

01

有个五岁小女孩,父母从来不肯给她零花钱。

结果呢,她成了别人的跟屁虫。

每次看到一起玩的小朋友去商店,她就巴巴的跟着,想沾点来吃。每次她到小商店都眼睛放光,摸摸这个,摸摸那个,恨不得把所有零食都拿走。但是她从来不买,所以店主看到她,就会把她赶出去。

然后她就只好在店外面可怜巴巴地等着。

同学问她,你怎么老是问我要零食,你自己为什么不买?

她低下头,自卑的说:“因为家里没钱。”

实际,那个女孩家里条件并不差,但她父母从来不给她买零食,要么是因为匮乏思维不舍得花钱;要么是认为吃零食对孩子身体不好,但小女孩自己,只能认为是家里穷了。

有次给番茄买了一个冰激凌,旁边的小女孩两眼直勾勾的望着,然后蹲在番茄旁边看她吃,她的妈妈很尴尬的把她抱开了,并嘴上说着“吃冰激凌会肚子痛的。”

没过一会,那孩子又过来了,看见番茄咬了一口掉在地上的巧克力,她立马捡起来就想吃,被她妈妈拍掉了,边走边骂她没出息,眼睛这么浅。

为什么会这样呢?

有句歌词唱的好,得不到的永远在骚动。物以稀为贵,越是吃不到的东西,越想吃,说是在控制孩子,不过是换了种法子在引诱孩子变得更贪念罢了。

02

总有人担心:孩子糖吃多了,牙齿会坏掉,会变得肥胖、甚至易得糖尿病。所以不能放任孩子吃糖。

其实真的不必如此操心忧虑。

中西医大战里有句话引用在此,我觉得非常合适:“抛开剂量谈毒性都是刷流氓。”

短期少量吃零食,坏处可以忽略不计,只有在短期内,大量的吃零食吃到撑,摄入量过大,才容易对身体造成影响。

但谁会一次性吃这么多零食呢?

就是那些平日里没机会吃,偶尔得到了机会,才会放开肚子吃的孩子。

即便长期吃,而每次摄入量少,对身体的影响也很微小。

另外,孩子的身体的本能反应,也会让孩子不会一次吃的太多。因为吃多了会腻,吃多了会不舒服。

好比,你很喜欢吃糖醋排骨,如果天天吃,你还会觉得糖醋排骨美味吗?

任何一样东西,人们对它的渴求都是有限的,一旦超过了这个限度,自然就会不再想要,这本就是人体的智慧。

03

跟孩子讲道理,让孩子明白你的良苦用心,对于不到七八岁的孩子是很难理解的,甚至他们会认为,这是父母不愿让他们吃零食而编出来的谎言。

当身边的小孩都有零食吃,偏偏自己没有的时候,他不认为你是在为他好,这种良苦用心反而会当做是冷落,不被爱。

过于重视孩子的身体健康,忽略孩子的心理健康,得不偿失。

当孩子对零食触手可得,他们才会满不在乎,跟零食平和相处。

而不好好吃饭的问题也会迎刃而解。

所以放飞孩子的自由,让他们开心的吃,放心的吃吧,或许这才是控制孩子零食的最佳选择。

没有零食的童年,还算童年吗?


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:niangao-baby

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关键词: 东西|孩子|最佳选择

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